Lapse ja vanema treeningud algavad Akroses 12.03
Heameel on teatada, et alustame LAPSE ja VANEMA treeningutega!
Vanema ja lapse treeningud on loodud nii, et harjutused hõlmavad lapse põhiliikumisoskuste arendamist, lapse ja vanema koostööd, aga ka harjutusi, mis suunatud vanema treeninguks, kasutades last lisaraskusena ja laps saab samal ajal nautida lõbusõitu lapsevanema seljas või kukil ise tasakaalu harjutades.
Oodatud on nii emad kui isad oma lastega. Selga mugavad sportlikud riided ja SISEJALATSID. Kaasa ka joogipudel.
Tasu: 10 eurot/ kord (laps+ vanem). Arved saadame kuu lõpus käidud tundide eest.
Treeningud toimuvad uues Net spordihallis (Ihaste tee 9, Tartu), 2. korruse Akrose saalis.
- Võimlemine 29: 4 kuud- 1 a (vanem ja laps): teisipäeviti kell 9.00-9.30. Esimene treening 12.03!
- Võimlemine 30: 1-2 a (kõndijad) vanem ja laps: teispäeviti kell 10.00-10.45. Esimene treening 12.03!
- Võimlemine 27: 2-4 a (vanem ja laps): teisipäeviti kell 11.00-11.45. Esimene treening 12.03.
- Võimlemine 28 2-4 a (laps ja vanem): kolmapäeviti kell 18.15-19.00. Esimene treening 27.03!
Kohtade arv piiratud!
Registreerimiseks täida ankeet (NB! liikmeks märkige laps): Liikmetaotlus Võimlemisklubi Akros – Võimlemisklubi Akros (sportlyzer.com)
Lisainfo: 5246141 (Heigo), akros@akros.ee
Treener Helina Kalda on füsioterapeut, personaaltreener ja “Maga! Söö! Liigu!” podcasti üks eestvedajatest!
Helina on töötanud TÜ kliinikumis neuroloogia osakonnas, viimased 4 aastat vaimse tervise AJK kliinikus, kus ta tegeleb klientide vaimse tervise hoidmise, edendamise ja skeleti-lihassüsteemi probleemide leevendamisega.
Helina on kahe väikse lapse ema ja tema südameasjaks on tuua väikelaste vanemad treeningsaalidesse või saada nad kodustes tingimustes koos lastega trenni tegema.
Helina supervõime on panna kõik spordivihkajad inimesed liikumist armastama ja nägema kehalise aktiivsuse võlusid enda igapäevaelus.
Helina moto “Sinu keha on suurim kingitus! Liigu mõnuga, sest Sinu keha tänab Sind!”
