Parkuur

Parkuur on põnev harrastus- ja võistlusspordiala, mida saab teha nii sise- kui välistingimustes. See seisneb takistuste ületamises ja liikumises punktist A punkti B võimalikult kiiresti, turvaliselt ja tõhusalt. Lisaks on olemas ka freestyle-parkuur, kus saab näidata loovust ja meisterlikkust, kasutades akrobaatilisi elemente ja trikke.

Parkuuri treeningud arendavad jõudu, kiirust, vastupidavust, koordinatsiooni ja painduvust. Õpitakse kontrollima oma keha ja liikumist ruumis, ületama takistusi mitmel viisil ja mõtlema loominguliselt. Treeningud on sobivad nii poistele kui tüdrukutele, harjutusi kohandatakse iga sportlase taseme ja võimete järgi, et kõik kogeksid eduelamust.

Parkuur arendab enesekindlust ja julgust ning õpetab seadma eesmärke ja neid saavutama. Lisaks on parkuuri oskused kasulikud ka igapäevaelus – osav, kiire ja nutikas liikumine aitab liikuda vabalt igal maastikul ning lahendada ka ootamatuid olukordi.

Treeningutele ootame lapsi alates viiendast eluaastast kuni täiskasvanuteni.

Treeningud toimuvad Õpetaja 9a saalis