Õhuakrobaatika

Õhuakrobaatika treeningud arendavad jõudu, painduvust ja keha kontrolli. Õhus tehtavad liikumised ja trikid tugevdavad lihaseid, parandavad vastupidavust ning pakuvad suurepärast kardiovaskulaarset treeningut, mis aitab arendada füüsilist vormi ja tervist.

Treeningud arendavad ka koordinatsiooni, tasakaalu ja ruumitaju. Õpitakse oma keha kontrollima, liigutusi täpsustama ning seadma eesmärke ja ületama takistusi. Samuti kasvab treeningute käigus enesekindlus ja eneseusk.

Õhuakrobaatika toetab ka loomingulisust ja eneseväljendust. Sportlased saavad katsetada erinevate trikkide ja elementidega ning kujundada oma stiili ja esituse, arendades loovat mõtlemist ja probleemide lahendamise oskust.

Treeningud toimuvad Õpetaja 9a saalis.