6.-11. aprilli e-treeningute tunniplaan ja üldinfo

6.-8. aprilli tunniplaan*. Klõpsa peale, et näha tabelit suuremana.

9.-11. aprilli tunniplaan*. Klõpsa peale, et näha tabelit suuremana.

Akrose treeningud toimuvad 2. aprillist internetis otseülekandes.

Kutsume liituma Akros-e-treeningutega.

Alates 2. aprillist hakkavad kõik treeningud toimuma otseülekandes interneti teel.

Igapäevaselt tuleb valikusse treeninguid nii algajatele kui edasijõudnutele, lastele kui täiskasvanutele.

Kõiki treeninguid on võimalik läbi viia kodustes tingimustes ja ei vaja spetsiaalset võimlemisinventari.

Üldkehaline ettevalmistus (jõud, painduvus, osavus, koordinatsioon, tasakaal), akrobaatika, parkuur, slackline (ei pea kodus slackline’i olema), tsirkus, väikelaste võimlemine.

Kui siiski ei jõudnud õigeks ajaks trenni tulla (ekraani ette), siis võimalik treeninguid jälgida ka tagantjärele.

Samuti on võimalik küsida treeneritelt nõu ja anda soovitusi teemade osas.

Kuutasu 20 eurot, üksik treening 4 eurot.

Kui on soovi ja võimalust, siis saate meid ka toetada vastavalt oma äranägemisele.

Makse saaja: Võimlemisklubi Akros

IBAN: EE712200221046955891 (Swedbank)

Selgituseks: võimleja nimi, treeninggrupp, Akros-e-treeningud

Kui tekkis huvi, siis liitu Facebookis grupiga Akros-e-treeningud

https://www.facebook.com/groups/532250700764949/

NB! Juhul, kui te ei soovi osaleda e-treeningutel, ei pea te ka tasuma (kuu)tasu aprilli eest.

Palume mitte lõpetada oma liikmelepinguid juhul, kui soovite pärast eriolukorda taas treeningutega liituda. Kes e-treeningutes ei osale, siis nende liikmelisus külmutatakse ja sellega ei kaasne rahalisi kohustusi.

Kel veel tasumata märtsi eest, siis palume seda teha. Oleme saatnud ka arved laiali (kui te pole saanud või on tekkinud küsimusi, siis võtke julgesti ühendust).

Tänud mõistvuse ja toetuse eest!

Kohtumiseni (e-)trennis!

Akros-e-treenerid

Lisainfo: akros@akros.ee, 5246141