27.03-03.05.2020 treeningud ja üldine info

Aprilli lõpp ja mai algus on täis võimalusi liikumiseks.

Treeningud 27.-29. aprill

Treeningud 30. aprill- 3. mai

Akros-e-treeningute grupiga saab liituda: https://www.facebook.com/groups/532250700764949/

NB! Tegemist on reaalajas toimuvate treeningutega. Treeningud on nähtavad ainult grupi liikmetele.
Kõikidel treeningutel on võimalik osaleda kodustes tingimustes ja ei vaja spetsiaalset võimlemisinventari.
Kui siiski ei jõudnud õigeks ajaks trenni tulla (ekraani ette), siis võimalik treeninguid jälgida ka järelvaatamisena.
Samuti on võimalik küsida treeneritelt nõu ja anda soovitusi teemade osas. Zoomi treeningute korral saab treeneriga videosilla abil suhelda.
Leia vaba põrandapinda u 3×3 m (aga vajadusel saab ka vähemaga hakkama) või treeni õues.
Märkustena on tabelis juurde kirjutatud ka lisavahendid/ -tingimused.
Hoidke lähedal ka joogipudel.
Treeninguid leidub nii algajatele kui edasijõudnutele, lastele kui täiskasvanutele.