NET Spordihall, Ihaste tee 9
Akrose treeningud Annelinnas
Akrose NET spordihalli saalis toimuvad järgmised treeningud ja üritused:
väikelaste võimlemine,
akrobaatika,
daamide treening/ võimlemine,
lapse ja vanema treening,
vabatreeningud,
sünnipäevad.
Hoone on avatud E-R 07.00-23.00 L-P 09.00-21.00
Võimlemisklubi Akros kodukord
- NET spordihalli sisenedes liigu trepi või lifti abil 2. korrusele.
- Aseta välisjalanõud jalanõuderiiulisse.
- Riietumine toimub 2. korruse riietusruumides.
- Kui laps vajab abi riietumisel, palume lapsevanemal/saatjal minna riietusruumi vastavalt oma soole: mehed koos lastega meeste riietusruumi, naised koos lastega naiste riietusruumi.
- Üleriided palume panna kappidesse või nagidesse riietusruumides. Ära jäta riideid tribüünidele või treppidele.
- Kui soovid kappi lukustada, on võimalik osta administraatori käest oma tabalukk, mida saab kasutada kogu hooaja jooksul.
- Spordiklubi ei vastuta järelvalveta jäetud isiklike asjade eest.
Treeningu ootamine ja saali sisenemine
- Treeningu ooteala on 2. korruse tribüünidel.
- Saali sisenetakse treeneri kutsel, kui eelmise grupi treening on lõppenud.
- 1. korrusel asuvasse saali sisenetakse trepi kaudu. Palume olla ettevaatlik, sest eelnev grupp võib tulla trepist üles ning trepp võib olla libe.
- Treeningule hilinemisel tuleb siseneda saali vaikselt ja oodata treeneri juhiseid. Treeneril on õigus hilinejat treeningule mitte lubada.
- Ilma treenerita saalis viibimine on keelatud.
Treeningriietus ja -varustus
- Tule treeningule puhtas sportlikus riietuses ja sokkides (kui treener ei näe ette paljajalu treenimist).
- Seo pikad juuksed kinni.
- Võta kaasa plastikust või metallist joogipudel. Klaastaarat ja muid purunevaid esemeid ei ole lubatud kaasa tuua.
- Treeningutel võib juua ainult vett. Värvilised või gaasilised joogid ei ole lubatud.
- Saalis ei ole lubatud süüa ega nätsu närida.
- Ehete ja muude vigastusohtlike esemete kandmine treeningul ei ole lubatud.
Lapsevanema roll
- 0–4-aastaste laste treeningutel on lapsevanema/saatja kohalolek lubatud ja isegi soovitatav. Vajadusel võib vanem last aidata või koos lapsega treenida.
- Lapsevanemal on kohustus teavitada treenerit lapse terviseprobleemidest, mis võivad mõjutada treeningul osalemist.
Tervis ja turvalisus
- Nakkushaiguste korral palume jääda koju kuni täieliku paranemiseni. Treeneril on õigus haigusnähtudega last treeningult eemaldada.
- Treeningvahendeid kasutatakse ainult treeneri juhendamisel.
- Igasugune kiusamine, lugupidamatus või vägivalla vorm on rangelt keelatud.
- Vigastuse või õnnetuse korral tuleb kohe teavitada treenerit.
- Rikutud või lõhutud vahenditest ja varast tuleb teavitada treenerit või spordihoone administraatorit.