Tartu Hiie Kooli judosaal, A. H. Tammsaare 7

Saalis toimuvad järgmised treeningud:
liikumistreeningud, parkuur ja liikuvus/jõud/meditatsioon (täiskasvanud).

_{Võimlemisklubi Akros kodukord}

Liikuge mööda Tammsaare tänavat nii, et vasakule jääb pruunidest telliskividest maja. Hiie kooli territooriumile sisenemiseks kasutage jalgväravat ning keerake vasakule ümber nurga nii, et liigute staadioni kõrvalt, kuni märkate Akrose lippu. Märgistame esimesetel nädalatel suunaviitade ja lippudega täpsema asukoha.
Aseta välisjalanõud selleks ettenähtud kohta välisukse juures.
Riietumine toimub ooteruumis.
Üleriided palume panna nagidesse.
Spordiklubi ei vastuta järelvalveta jäetud isiklike asjade eest.

Treeningu ooteala on treeningualast eraldatud diivanitega.
Treeningualale (mattidega kaetud) sisenetakse treeneri kutsel, kui eelmise grupi treening on lõppenud.
Treeningule hilinemisel tuleb siseneda saali vaikselt ja oodata treeneri juhiseid. Treeneril on õigus hilinejat treeningule mitte lubada.
Ilma treenerita saalis viibimine on keelatud.

Tule treeningule puhtas sportlikus riietuses ja sisejalatsites (kui treener ei näe ette paljajalu/ sokkides treenimist).
Parkuuriks on vajalikud sisejalatsid.
Seo pikad juuksed kinni.
Võta kaasa plastikust või metallist joogipudel. Klaastaarat ja muid purunevaid esemeid ei ole lubatud kaasa tuua.
Treeningutel võib juua ainult vett. Värvilised või gaasilised joogid ei ole lubatud.
Saalis ei ole lubatud süüa ega nätsu närida.
Ehete ja muude vigastusohtlike esemete kandmine treeningul ei ole lubatud.

0–4-aastaste laste treeningutel on lapsevanema/saatja kohalolek lubatud ja isegi soovitatav. Vajadusel võib vanem last aidata või koos lapsega treenida.
Lapsevanemal on kohustus teavitada treenerit lapse terviseprobleemidest, mis võivad mõjutada treeningul osalemist.

Nakkushaiguste korral palume jääda koju kuni täieliku paranemiseni. Treeneril on õigus haigusnähtudega last treeningult eemaldada.
Treeningvahendeid kasutatakse ainult treeneri juhendamisel.
Igasugune kiusamine, lugupidamatus või vägivalla vorm on rangelt keelatud.
Vigastuse või õnnetuse korral tuleb kohe teavitada treenerit.
Rikutud või lõhutud vahenditest ja varast tuleb teavitada treenerit või spordihoone administraatorit.