Suvised treeningud täiskasvanutele
Akrobaatika ja ÜKE
Treeningul keskendume akrobaatiliste elementide õppimisele ning nende sooritamiseks vajaliku jõu, liikuvuse ja kehatunnetuse arendamisele. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
- Treeningud: teisipäeviti ja neljapäeviti kell 20.00–21.30
- Asukoht: Tuglase 14
- Treener: Olar Vool
- Algus: 2. juuli 2026
- Kuutasu: 57 €
Liikumine ja jõud
Treening keskendub kogu keha terviklikule arendamisele. Leiame üles nõrgemad kohad, parandame liikuvust ning lisame jõuharjutusi vastavalt iga osaleja tasemele. Tempo ja raskusaste kohandatakse just sulle. Sobib kõigile, olenemata varasemast treeningkogemusest.
- Treeningud: esmaspäeviti kell 19.00–20.30
- Asukoht: NET Spordihall (Ihaste tee 9, Tartu)
- Treener: Verner Mägi
- Algus: 6. juuli 2026
- Kuutasu: 42 €
Kätelseisu kuu
Kuu aja jooksul õpid kätelseisu süsteemselt algusest peale. Tutvume õige tehnikaga, õpime vajalikke ettevalmistavaid harjutusi ning arendame tasakaalu ja jõudu, et jõuda iseseisva kätelseisuni. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
- Treeningud: esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18.00–19.00
- Asukoht: NET Spordihall
- Treener: Verner Mägi
- Algus: 6. juuli 2026
- Kuutasu: 55 €
Oluline info
- Suvetreeningutes osalemiseks tuleb registreeruda.
- Registreerumine on hetkel avatud ainult juulikuu treeningutele.
- Nagu ka tavahooajal, ei arvestata üksikuid puudumisi õppetasust maha.
- Akrose liikmed ei pea suvetreeningutega liitudes tasuma eraldi kohatasu.
Oodatud on nii Akrose liikmed kui ka uued huvilised!
Kohtume trennis!
Lisainfo: akros@akros.ee, 58187752 (Helle-Riin) või 5246141 (Heigo)