Suvised õpitoad

Õpitoad keskenduvad ühele kindlale elemendile korraga. Valikus on näiteks ette ja taha saltod, fläkid, käteta hundiratas ja muud. Oodatud on osalema kõik 10+ aastased (jah, ka täiskasvanud), nii algajad kui ka edasijõudnud.

Õpitubade toimumisajad on nii päeva esimeses pooles kui ka õhtul, et kõik huvilised saaksid tulla osalema!

Toimumiskoht: Tuglase 14, Tartu
Hind: Akrose liikmele 15€, mitteliikmele 20 eurot
Õpitoatasu on koolituskulu, kuni 18-aastase osaleja eest saab taotleda tulumaksutagastust.

Oodatud on osalema kõik 10+ aastased (jah, ka täiskasvanud), nii algajad kui ka edasijõudnud.

Tasumine arve alusel.
Arved saadetakse välja, kui on kokku saadud miinimum osalejate arv (4 osalejat). 

*Hundirattad, peapealseis:
Töötuba, mis sobib neile, kes õhus ei julge/soovi elemente sooritada või kellel on olnud suur soov nimetatud elemendid selgeks saada. Töötoas osalemiseks ei ole vajalik eelnev akrobaatika- ega võimlemiskogemus. Ka varasema kogemusega on oodatud – pakume edasijõudnutele keerukamaid elemente ja kombinatsioone.

*Ette ja taha saltod:
Töötoas õpetame, kuidas sooritada nii ette- kui ka tahasaltot. Alustame täiesti algusest ning liigume järk-järgult edasi läbi erinevate juurdeviivate harjutuste, kuni lõpuks harjutame saltosid jalgadelt. Kasutame õpetamisel erinevaid vahendeid, nagu batuut, topelt-trampett, õhkrada jne. Töötoas osalemiseks ei ole vajalik eelnev akrobaatika- ega võimlemiskogemus. Ka varem tegelenud on oodatud – pakume edasijõudnutele keerukamaid elemente.  

*Batuudihüpped:

Töötoa eesmärk on tutvustada batuudihüppeid. Alustatakse lihtsamate maandumistega nagu istuli, selili, kõhuli ning minnakse sealt samm-sammult edasi. Proovitakse erinevaid vahvaid ning veidi väljakutset pakkuvaid kombinatsioone. Töötoas osalemiseks ei ole vaja eelnevat võimlemiskogemust. Vastavalt tasemele leitakse sobivad hüpped ehk ka edasijõudnud saavad tulla proovile panna oma baasoskused.

*Fläkk (back handspring):

Töötoas õpetame, kuidas sooritada fläkki. Alustame täiesti algusest ning liigume järk-järgult edasi läbi erinevate juurdeviivate harjutuste. Töötoas osalemiseks ei ole vajalik eelnev akrobaatika- ega võimlemiskogemus. Ka varem tegelenud on oodatud – pakume edasijõudnutele keerukamaid elemente.

*Käteta hundiratas:

Töötoas õpetame, kuidas sooritada käteta hundiratast. Alustame täiesti algusest ning liigume järk-järgult edasi läbi erinevate juurdeviivate harjutuste. Töötoas osalemiseks oleks soovituslik osata juba hundiratast. Aga kui see pole veel selge, saab ka seda tulla sinna õppima.

Lisainfo: akros@akros.ee, 58187752 (Helle-Riin) või 5246141 (Heigo)