Võimleja meelespea treeningutel

VÕIMLEJA MEELESPEA TREENINGUTEL:

  • Palun pane jalanõud riiulile ja välisriided garderoobi.
  • Riietu sportlikult (pigem eelistada lühemaid, mugavaid ja liibuvamaid riideid, sest liiga suured nö “lohvakad” riided võivad julgestamisel takistada või kusagile kinni jääda).
  • Palun eemalda enne trenni ehted, mis võivad vigastada võimlejat ennast või teisi ning lõhkuda inventari.
  • Palun seo juuksed patsi või krunni, et need ei muutuks võimlejale ohtlikuks. Soovitame kasutada juuksekummi ja vältida klambreid.
  • Palun hoia oma energiat treeninguks ja ära jookse eesruumis/ koridoris. Oota rahulikult.
  • Palun ära jäta garderoobi oma väärisesemeid (mobiiltelefon, rahakott, ehted jne). Võid need saali kaasa võtta. Klubi ei vastuta järelvalveta jäetud esmete eest.
  • Mobiiltelefon on treeningu ajal hääletu või väljalülitatud.
  • Käi enne treeningut tualetis, et mitte treeningu ajal selleks aega kulutada.
  • Sisene saali, kui treener on selleks loa andnud.
  • Treener alustab ja lõpetab treeningu, mitte kell.
  • Saali on keelatud siseneda söögiga. Samuti on keelatud treeningu saalis ajal olla nätsu või lutsukommiga.
  • Parim jook treeninguks on vesi (värvilised joogid määrivad inventari, kui pudel peaks ümber minema). Kohapeal olemas pudeli tätmise võimalus (harilik 0,5 l või suurem alla ei pruugi mahtuda, küll aga mahub kenasti suurema avausega spordipudel).