2- 4-aastased

Registreerimine uue hooaja 2022/2023 treeningutele:

1) Tutvu alloleva tunniplaaniga.

2) Leia sobivaimad treeninggrupid ja jäta meelde gruppide nimed ja nr-id (nt Akrobaatika 1, Parkuur 6 vms).

3) Palun tutvu ka treeningtasude maksmise korra ja hinnakirjaga: https://akros.ee/treeningtasu

4) REGISTREERIMINE:

4.1) kui võimleja on juba Akrose liige (osalenud juba treeningutel ning täidetud liikmetaotlus), siis täida registreerimisankeet: https://forms.gle/TaMHCBS3TAiXWtUy7

4.2) kui veel pole Akrose liige, aga soovid liituda treeningutega, siis täida LIIKMETAOTLUS: https://app.sportlyzer.com/application/m35m5?lang=est

Palun jälgi, et kõik liikmetaotluse kohustuslikud väljad oleksid korrektselt täidetud.

5) Kui ükski vaba grupp ei sobi, siis saad täita ankeedi OOTEJÄRJEKORDA.

Võib juhtuda, et soovitud grupis tekib siiski vaba koht.
Et saaksime Sinuga ühendust võtta ja kohta pakkuda, siis palun täida käesolev ankeet.

Palun täida OOTEJÄRJEKORRA ankeet: https://forms.gle/GQZxSbCqsLdH1JQt6

6) Püüame vastata Teie registreerimisankeedile/ liikmetaotlusele nii kiiresti kui võimalik.

7) Kui tekib küsimusi, siis soovitame helistada 5246141 (Heigo Klaos)

Anname endast parima, et kõik soovijad leiaksid endale sobiva grupi.

Palume mõistvat suhtumist, kannatlikkust ja meeldivat koostööd.

Teie Võimlemisklubi Akros

Lisainfo: 5246141 (Heigo Klaos), akros@akros.ee

 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

NB! Kui laps on juba 4 või 5 -aastane või peagi saamas, siis soovitame väga tutvuda ka 2-3 a gruppidega.
4-5 a võivad osaleda nii 2-3 kui ka 3-4 a trennis!

2022/2023 tunniplaan

E

  • Võimlemine 14 (2-3 a): E 9.30-10.15, Näituse 33. Treener Heigo Klaos.
  • Võimlemine 15 (3-4 a): E 10.15-11.00, Näituse 33. Treener Heigo Klaos.
  • Võimlemine 1 (3-4 a): E 16.30-17.15, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 2 (3-4 a): E 17.15-18.00, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!

T

  • Võimlemine 3 (2-3 a): T 9.00-9.45, Näituse 33. Treener Heigo Klaos.
  • Võimlemine 4 (3-4 a): T 9.45-10.30, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. 

K

  • Võimlemine 17 (3-4 a): K 9.00-9.45, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 13 (3-4 a): K 9.45-10.30, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 16 (2-3 a): K 10.30-11.15, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 5 (3-4 a): K 16.30-17.15, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 6 (3-4 a): K 17.15-18.00, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!

N

  • Võimlemine 7 (2-3 a): N 9.00-9.45, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. 
  • Võimlemine 8 (3-4 a): N 9.45-10.30, Näituse 33. Treener Heigo Klaos.

R

  • Mudilaste vabatreening* (1-4 a): R 9.00-12.00, Näituse 33. NB! Eelnevalt ette pole vaja registreerida. 
  • Võimlemine 9 (2-3 a): R 15.30-16.15, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 10 (2-3 a): R 16.15-17.00, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 11 (3-4 a): R 17.00-17.45, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!
  • Võimlemine 12 (3-4 a): R 17.45-18.30, Näituse 33. Treener Heigo Klaos. Grupp täitunud. Vabu kohti ei ole. Vabandame!

* Mudilaste vabatreeningul ühtset grupitreeningut või organiseeritud tegevusi ei toimu. Paneme üles “taksitusraja”, mida saab iseseisvalt läbida või teha harjutusi ka omal soovil. Vajadusel saate treenerilt abi küsida. Saalis on antud ajavahemikul võimalik olla 50 minutit. Korratasu: liikmele 5 eurot, mitteliikmele 8 eurot ja alates pere teisest osalejast 5 eurot. Tasumine pangaülekandega. Piisab, kui tulete kohale ning eelnevat registeerimist vaja teha pole vaja. Vaadake eelnevalt üle ka reeglid: https://akros.ee/reeglid2021

TÄHTIS INFO Võimlemine 1-16 gruppide osalejatele:

  1. Äpp. Soovitame oma telefoni alla laadida Sportlyzeri Lapsevanema äpp. Täpsem info ja link: https://akros.ee/sportlyzer
  2. Palume märkida lapse osalemine/ mitteosalemine esimesel võimalusel enne trenni Sportlyzeri Lapsevanema äpi abil. See võimaldaks treeneril paremini treeningtundi planeerida. Juhul, kui teil ei ole mingil põhjusel võimalik teatada äpi abil, siis sellest ei juhtu ka midagi. E-mailitsi, SMS-i vms teel pole vaja teatada.
  3. Riietus ja joogipudel. Lühikesed püksid, T-särk. Võimleme paljajalu, sokkides või võimlemissussides. Kaasa joogipudel. Teeme treeningu jooksul joogipause.
  4. Riiete vahetamine. Riideid on võimalik vahetada garderoobides. Lapsi on aga palju, soovitame võimalusel trenniriided enne tulekut selga panna, siis on kohapeal lihtsam.
  5. Enesetunne. Kui võimleja/ saatev lapsevanem on haige või on haiguse sümptomid (köha, nohu, palavik, kurguvalu, nõrkus), siis on treeningule tulek keelatud. Treener on kohustatud haigussümpomitega isikud koju saatma.
  6. Soovitame tulla kohale 5-10 min enne treeningut, mitte aga varem. Nii saame vältida kogunemisi ja ummikuid ooteruumis.
  7. Ooteaeg enne treeningut. Palun jälgige, et lapse(ed) eesruumis ei jookseks. Võimaluse korral käige tualetis.
  8. Saali sisenemine toimub treeneri kutsel.
  9. Treeningu ajal on ühel lapsevanemal võimalik saalis viibida ning vajadusel last abistada ja julgestada. Palume lapsevanematel hoida omavahelist distantsi.
  10. Lapsevanemad, kes soovivad saalis viibida ja on pigem passiivsed osalejad (pealtvaatajad), võivad istuda põrandal või akna all (aknalaual), seista püsti, liikuda ringi vms. Palume mitte istuda inventari peal (pehmetel maandumismattidel, võimlemiskastidel vms).
  11. Juhul, kui olete kindel, et laps saab ilma lapsevanemata hakkama, siis kokkuleppel treeneriga, võite oodata ka eesruumis, kohvikus jne.
  12. Treeningul kaasategemine. Olge kannatlikud ja toetavad. Lapsed ei pruugi teha (kohe esimestel) treeningutel kaasa kõiki harjutusi. Iga asi vajab harjumist. Võib juhtuda, et pool treeningut ei tee laps kaasa, aga näiteks takistusrajal osaleb jne. Andke lapsele aega harjumiseks, soovitame mitte liigselt sundida ning pigem julgustada tegema ning kiitma positiivseid ilminguid.
  13. Treeningtasud. Käesoleval hooajal (september 2022- juuni 2023) on kuutasu 30 eurot. Täpsem info: https://akros.ee/treeningtasu
  14. 10x kaart. Käesoleval hooajal 10x kaarte ei väljastata.
  15. Proovitreening. Esimene treening toimib proovitreeninguna. Juhul, kui pole päris see, mida lootsite ning soovite kohast loobuda, siis täitke lahkumisavaldus ning tasu ei järgne. Kui osalesite treeningul, loobute, aga ei teata sellest klubi, siis tuleb tasuda kuutasu. Kui osalesite treeningul ja sobis, siis jätkub kuutasu-põhine maksmine.
  16. Personaalsed küsimsed. Kui on küsimusi, mis vajavad treeneriga läbirääkimist, siis soovitame suhelda vahetult (treeningul kohapeal või telefonitsi). Kui on tekkinud küsimusi, millele ootate vastuseid, siis ärge jääge e-maili peale lootma. Kui vaja, siis e-maili teel saame kokkulepped kinnitada.
  17. Gruppide kujunemine. Palume lapsevanematelt kannatust ja mõistvust, kui esimesel kuul on lapsi grupis väga palju. Kogemused näitavad, et grupid kujunevad aja jooksul välja vastavalt pere logistikale, lapse valmisolekule jne. Kindlasti suhelge treeneriga ja arutage, kuidas lapsele leida sobivaim võimalus treenimiseks.
  18.  Kui juhtub, et mingil põhjusel ei jõudnud oma grupi tavapärasel ajal treeningule, aga soovite erandkorras tulla muul ajal hommikusse gruppi, siis palume kindlasti see eelnevalt treeneriga kokku leppida.
  1. Vabatreening toimub reedeti kell 9.00-12.00 Näituse 33 saalis.  Ühtset grupitreeningut või organiseeritud tegevusi ei toimu. Paneme üles “taksitusraja”, mida saab iseseisvalt läbida või teha harjutusi ka omal soovil. Vajadusel saate treenerilt abi küsida. Saalis on antud ajavahemikul võimalik olla 50 minutit. Korratasu: liikmele 5 eurot, mitteliikmele 8 eurot ja alates pere teisest osalejast 5 eurot. Tasumine pangaülekandega. Piisab, kui tulete kohale ning eelnevat registeerimist vaja teha pole vaja.

183605143_4023931094316533_8700429468399023844_n