Treeningute ajad

Tähelepanu!

Augusti treeningute tunniplaaniga saab tutvuda siin: http://akros.ee/archives/3561

Augusti töötubade tunniplaaniga saab tutvuda siin: http://akros.ee/archives/3564

Uue hooaja 2020/2021 (september-juuni) tunniplaani ja registreerimise avame hiljemalt 21. augustiks.

Jälgige meie kodulehte!

Teie VK Akros

Kõige pisemate (2-4 a) treeninguid augustis 2020 ei toimu (grupid Võimlemine 1-6, Sipsik, Minion, Viplala, Smurfid). Tutvuge meie VIDEOTREENINGUTEGA (YouTube kanalil). Kohtume taas septembrist!

Alates 18. maist algavad treeningud 5 minutit hiljem ja lõppevad 5 min varem kui tunniplaanis märgitud. Palume kohale tulla maksimaalselt 5 minutit enne treeningut, et vältida gruppide kogunemist ooteruumis ja treener saaks puhastada vajalikud treeningvahendid. 

Täpsemad treeningute ajad saadetakse oslalejatele e-maili teel. Juhul, kui infot pole siiski Teini jõudnud (hiljemalt 17. maiks), siis võtke julgesti ühendust oma treeneriga või  helistage 5246141 (Heigo) või kirjutage akros@akros.ee.

Hooaja 2019/2020 tunniplaan*

Grupi nimede juures olevatest numbritest ei tasu lasta end segada (need on hetkel gruppide eristamiseks üksteisest). Lähtuge valiku tegemisel: spordialast, võimleja vanusest, toimumisajast ja kohast. Kui leidsite endale võimaliku variandi, siis jätke see meelde (kui on mitu sobilikku gruppi, siis märkige ka märkustena need).

Kui sobilik grupp on leitud, siis täitke liikmetaotlus (märkige kindlasti grupp) ja jääge ootama meiepoolset kinnitust.

UUS! Akros alustab 2. juunist 2020 õhuakrobaatika treeningutega nii lastele kui täiskasvanutele. Täpsem info: http://akros.ee/archives/3281

2-5 aastased. Kohtume taas septembrist 2020.

  • Võimlemine 5 (2-4 a): E 10.35-11.30, Näituse 33.
  • Võimlemine 6 (2-4 a): E 11.35-12.30, Näituse 33. 
  • Võimlemine 1 (3-5 a): T või N 16.35-17.30, Näituse 33. 
  • Võimlemine 2 (3-5 a): T või N 17.30-18.25, Näituse 33. 
  • Võimlemine 3 (2-4 a): K 10.35-11.30, Näituse 33. 
  • Võimlemine 4 (2-4 a): K 11.35-12.30, Näituse 33.
  • Võimlemine (2-4 a) Sipsik: R 15.30-16.30, Õpetaja 9a. 
  • Võimlemine (2-4 a) Minion: R 16.30-17.30, Õpetaja 9a.  
  • Võimlemine (3-5 a) Viplala: R 17.30-18.30, Õpetaja 9a. 
  • Võimlemine (3-5 a) Smurfid: R 18.30-19.30, Õpetaja 9a. 

5-7 aastased

  • Akrobaatika 12 (5-7 a): E ja K 15.30-16.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika 5 (5-7 a): E ja K 17.30-18.30, Näituse 33. 
  • Parkuur 2 (5-7 a): T ja N 17.30-18.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika (5-7 a) Aladdin: E ja K 17.00-18.00, Õpetaja 9a. 
  • Akrobaatika (5-7 a) Pinocchio: T ja N 16.30-17.30, Õpetaja 9a. 
  • Akrobaatika (5-7 a) Simba: T ja N 17.30-18.30, Õpetaja 9a. 

7-9 aastased

  • Hommikune grupp! Akrobaatika 16 (7-10 a): E ja K 9.30-10.30, Näituse 33.
  • Akrobaatika 1 (7-9 a): E ja K 13.30-14.30, Näituse 33.
  • Akrobaatika 11 (7-9 a): E ja K 14.30-15.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika 4 (7-9 a): E ja K 16.30-17.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika 6 (7-9 a): T ja N 14.00-15.00, Näituse 33.
  • Parkuur 3 (8-11 a): T ja N 18.30-19.30, Näituse 33. 
  • Hommikune grupp! Tsirkus 1 (7-9 a): E ja K 10.15-11.15, Õpetaja 9a. Treeningud algavad 18.09.
  • Akrobaatika (8-10 a) Peeter Paan: E ja K 18.00-19.00, VK Akros, Õpetaja 9a. 
  • Hommikune grupp! Akrobaatika (7-9 a) Hermes: E ja K 10.15-11.15, Õpetaja 9a.
  • Akrobaatika (8-11 a) Asterix: T ja N 13.30-14.30, VK Akros, Õpetaja 9a.
  • Team Gym 1 (8-15 a) edasijõudnud: T ja N 15.00-16.30, R 15.00-16.30 Näituse 33. 

9-11 aastased

  • Akrobaatika 2 (9-11 a): E ja K 14.30-15.30, Näituse 33.
  • Parkuur 5 (8-11 a): E ja K 17.30-18.30. Alates 8.06.2020 T ja N 18.30-19.30, Näituse 33. 
  • Parkuur 3 (8-11 a): T ja N 18.30-19.30, Näituse 33. 
  • Slackline 16 (8-14 a, algajad) E ja K 18.30-19.30, Näituse 33.
  • Akrobaatika 9 (9-12 a): T ja N 18.30-19.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika (10-12 a) Lancelot: E ja K 14.30-15.30, Õpetaja 9a.
  • Akrobaatika (9-11 a) Herakles: T ja N 14.30-15.30, Õpetaja 9a.
  • Akrobaatika (10-12 a) Winnetou: T ja N 15.30-16.30, Õpetaja 9a. 
  • Akrobaatika (11-13 a) Mowgli: T ja N 18.30-19.30, Õpetaja 9a. 
  • Team Gym 1 (8-15 a) edasijõudnud: T ja N 15.00-16.30, L 10.00-11.30 Näituse 33.

12-15 aastased

  • Akrobaatika 3 (12-… a): E ja K 15.30-16.30, Näituse 33. 
  • Parkuur 1 (12-… a): E ja K 16.30-17.30, Näituse 33.  Alates 8.06.2020 T ja N 19.30-20.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika 14 (tüdrukud 12-15 a): E ja K 18.30-19.30. Alates 8.06.2020 T ja N 16.30-17.30, Näituse 33.
  • Slackline 1 (8-14 a, algajad) E ja K 18.30-19.30, Näituse 33.
  • Akrobaatika 13 (tüdrukud 12-…): T ja N 16.30-17.30, Näituse 33.
  • Akrobaatika 7 (12-… a): T ja N 15.00-16.00, Näituse 33. 
  • Akrobaatika 10 (12-15 a): T ja N 19.30-20.30, Näituse 33. 
  • Parkuur 4 (noored, täiskasvanud, edasijõudnud): T ja N 19.30-20.30, Näituse 33. 
  • Team Gym 1 (8-15 a) edasijõudnud: T ja N 15.00-16.30, L 10.00-11.30 Näituse 33. 
  • Akrobaatika (11-13 a) Mowgli: T ja N 18.30-19.30, Õpetaja 9a. 
  • Akrobaatika (12-16 a) Matrix, edasijõudnud: E ja K 15.30-17.00, Õpetaja 9a. 
  • Akrobaatika (12-16 a) Tarzan, edasijõudnud: E ja K 19.00-20.30, Õpetaja 9a. 

 Noored ja täiskasvanud

  • Slackline 2 (noored, täiskasvanud, edasijõudnud) E ja K 19.30-21.00, Näituse 33.
  • Akrobaatika ja ÜKE 3 hommikuti (16+, täiskasvanud): T ja N 7.00-8.00, Näituse 33.
  • Akrobaatika ja ÜKE 4 hommikuti (16+, täiskasvanud): T ja N 8.00-9.00, Näituse 33.
  • Akrobaatika ja ÜKE 1 (noored ja täiskasvanud): T ja N 20.30-22.00, Näituse 33.
  • Parkuur 4 (noored, täiskasvanud, edasijõudnud): T ja N 19.30-20.30, Näituse 33. 
  • Akrobaatika ja ÜKE 2 (noored ja täiskasvanud): E ja K 20.30-22.00, Õpetaja 9a.

Vabatreening

  • Vabatreening (kõik vanused): P 17.00-20.00, Näituse 33. Alustame taas 6. juunist 2020

Lisainfo: 5246141 (Heigo Klaos), akros@akros.ee