Akrose võimleja meelespea saalitreeningutel

Täiendatud 12.11.2020

Seoses suureneva nakatumisohuga palume Teil klubis:

  • Kanda siseruumides maski (va võimlejatel ja treeneritel treeningute ajal).
  • Desinfitseerida käsi välisuste juures/ saalis.
  • Palume last klubisse tuua ja klubist koju viia ühel pereliikmel.
  • Hoida omavahelist distantsi.
  • Kaasa võtta oma joogipudel.

 

  • Kui võimleja on haige või on haiguse sümptomid (köha, nohu, palavik, kurguvalu, nõrkus), siis on treeningule tulek keelatud. Treener on kohustatud haigussümpomitega isikud koju saatma.
  • Treeningule saabutakse maksimaalselt 5 minutit enne treeneri antud aega (näiteks, kui treening algab 17.05, siis tulge kõige varasemalt kohale 17.00), et vältida kogunemisi ja ummikuid ooteruumis.
  • Kui ooteruumis on juba inimesi, siis palume oodata hajutatult, kuni treener kutsub treeninggrupi kokku.
  • Enne, pärast ja treeningu ajal vältida otsest kontakti teiste treeningkaaslastega (ei kallista ega puuduta teisi).
  • Enne  treeningu algust desinfitseeritakse käed (ooteruumis ja saalis on vahendid).
  • Kaasas peaks olema isiklik joogipudel, millel on ka nimi.
  • Lapsevanemad viibivad treeningu ajal väljaspool hoonet, palume mitte jääda ooteruumi. Väikelaste võimlemise rühmades (2-4 aastased) osalevad ka lapsevanemad, kuid palume trenni käigus hoida distantsi.
  • Treeningu ajal on saalis ainult treenerid ja võimlejad.
  • Treeningul järgib võimleja treeneri juhiseid.
  • Peale treeningut tuleb koheselt desinfitseerida käed.
  • Peale treeningut ei jää võimleja garderoobi, ooteruumi ootama, vaid lahkub hoonest, et vältida kontakti järgmise grupiga.