Akrose võimleja meelespea saalitreeningutel alates 18.05.2020

  • Kui võimleja on haige või on haiguse sümptomid (köha, nohu, palavik, nõrkus), siis on treeningule tulek keelatud.
  • Treeningule saabutakse maksimaalselt 5 minutit enne treeneri antud aega (näiteks, kui treening algab 17.05, siis tulge kõige varasemalt kohale 17.00), et vältida kogunemisi ja ummikuid ooteruumis.
  • Võimaluse korral saabub võimleja treeningule treeningriietes (vajadusel saab panna üleriided ja muud isiklikud asjad garderoobi selleks ettenähtud kohtadele).
  • Kui ooteruumis on juba inimesi, siis palume oodata pigem natuke kaugemal senikaua, kuni treener kutsub treeninggrupi kokku. Järgida tuleb 2+2 reeglit.
  • Enne, pärast ja treeningu ajal vältida otsest kontakti teiste treeningkaaslastega (ei kallista ega puuduta teisi).
  • Salvrätik (näiteks nuuskamisel) tuleb visata pärast kasutamist koheselt prügikasti.
  • Enne treeningu algust desinfitseeritakse käed (ooteruumis ja saalis on vahendid).
  • Kaasas peaks olema isiklik joogipudel, millel on ka nimi.
  • Oma joogipudeli ja isiklikud asjad asetab võimleja nii, et sellel oleks teiste asjadega minimaalselt 2 meetrit vahet (treener märgib kohad ja juhendab).
  • Lapsevanemad viibivad treeningu ajal väljaspool hoonet, palume mitte jääda ooteruumi.
  • Treeningu ajal on saalis ainult treenerid ja võimlejad.
  • Treeningul järgib võimleja treeneri juhiseid.
  • Treeningul hoiab võimleja teistega vähemalt 2 meetrist vahet.
  • Peale treeningut tuleb desinfitseerida käed .
  • Peale treeningut ei jää võimleja garderoobi, ooteruumi ootama, vaid lahkub hoonest, et vältida kontakti järgmise grupiga.
  • Kui võimleja ei suuda reeglitest kinni pidada, siis on treeneril õigus võimleja treeninggrupist eraldada ning edaspidi treeningule mitte lubada. Treener teavitab probleemi korral vanemat (alaealise puhul).